Simskolor

För närvarande fungerar inte internetbetalning utan kurserna ska betalas direkt på badet. Detta kan ni göra vid kursstart. När du bokar in dig på en av våra kurser, var noga att fylla i rätt namn.

Vårt koncept

Vi följer AquaWorks koncept som vi ständigt utvecklar. Det är ett koncept utarbetat utefter många års erfarenheter av att finna vattenglädje tillsammans med barn och vuxna. 

Det gäller hela tiden att bygga upp en grund för att kunna gå vidare. Saknas en byggsten faller det oftast på det och man får gå tillbaks och sätta dit den innan man går vidare. 

Det ska vara roligt att lära sig vara i vatten och även att lära sig simma. Med lekfullhet, där vi skapar ett rum för nyfikenhet och äventyr byggs självkänslan och självförtroendet upp med säkra steg. 

Det är viktigt att ni anmäler ert barn i rätt grupp. Om simläraren anser att barnet inte är i rätt grupp kan barnet få flytta till den grupp som är bäst för er. Om ni är osäkra på hur mycket ert barn kan, kom gärna ner till oss på Holjebadet och fråga simlärarna så hjälper vi er. Barnen måste bottna på 90 cm djup för att vara själv i vattnet.


BABYSIMSKOLA

Sjöstjärnan - nybörjare (barn + vuxen)
Åldersgrupp 3 månader och uppåt

Detta är startskottet för ett underbart äventyr i vattnet med din bebis.
I denna kurs utforskar och samspelar den vuxna och barnet genom att lära sig att ta vara på vattnets fantastiska egenskaper. 
Vattnet som håller 34 grader omfamnar, masserar och ger en känsla av viktlöshet där vi vägleder er att tillsammans finna flödet och med rörelser, sånger och lekar. 

Våra välutbildade instruktörer ser till att du som vuxen utvecklas tillsammans med barnet och får en härlig upplevelse i vattnet.

Efter denna kursen har ni lärt er grundläggande grepp, hittat det rätta flytet och kan känna er tillfreds med att gå och bada själva om ni så vill.

Därefter har vi flera olika nivåer för babysim, ibland kan dessa gå i samma grupp men vi tränar individuellt:

Maneten - Åldersgrupp cirka 6-15 månader - fortsättning 1 ( barn + vuxen)  
Sjöhästen - Åldersgrupp cirka 9-18 månader - fortsättning 2 ( barn + vuxen) 
Sjöborren - Åldersgrupp cirka 1,5-2,5 år - fortsättning 3 ( barn + vuxen) 

När barnen blir större blir de mer aktiva och vill upptäcka saker och gärna på egen hand.
Vi kombinerar övningar med sång och lek samt utmanar barnet och den vuxna att bli mer självständiga i vattnet. 
Vi använder oss även av olika redskap och leksaker för att stimulera och entusiasmera.

Vi jobbar stegvis på att barnet ska kunna simma själv till kanten/trappan, kunna hoppa i själv och ta sig tillbaks.


Plask och lek i vår varmvattenbassäng med förälder

Vi arbetar med en specifik kursplan, självklart med barnet i fokus.
Alla barn ska ha möjlighet att klara av att, i första hand bli vattenvana och sedan kunna ta sina första simtag, utan att känna rädsla eller tvång.

Vi utmanar barnens nyfikenhet och törst efter att lära sig nya saker. Beroende på var vi är och jobbar heter de olika stegen olika. När man klarat alla målen i en grupp får man nästa termin börja i nästa och så vidare.  

Vi börjar alltid med att gå genom de olika stegen då det är viktigast att kunna grunderna. Är barnet osäker på att våga ligga avslappnat på rygg, ska de vara med i Uttern.

Uttern - åldersgrupp cirka 2-3 år med vuxen i vattnet

Vi jobbar med att få barnet att kunna:

  • ska kunna ta sig säkert ner från kanten
  • ska lära sig doppa näsan
  • ska våga ligga avslappnat på rygg med hjälp

Sälen - åldersgrupp cirka 3-4 år med vuxen i vattnet

Vi jobbar med att få barnet att kunna:

  • ska lära sig hoppa ifrån kanten och ta sig tillbaka
  • ska hoppa fram i vattnet och bubbla samtidigt
  • ska lära sig glida som en pil genom en rockring
  • ska lära sig hur man på ett bekvämt sätt dyker ner och plockar upp ett föremål från botten

Kattfisken - åldersgrupp cirka 4 år och uppåt 

När man är klar som Kattfisk gör barnet följande:

  • Tar sig säkert ner från kanten
  • Vågar doppa näsan
  • Vågar ligga avslappnat på rygg

När man kan detta går man vidare till Grodan - åldersgrupp 4 år och uppåt

Som färdig Groda gör barnet följande:

  • Hoppar ifrån kanten och tar sig tillbaka
  • Hoppar fram i vattnet och bubblar samtidigt
  • Glider genom en rockring
  • Doppar huvudet och plockar upp ett föremål från botten

Simskola i vår varmvattenbassäng

För att man ska få gå i simskolan ska man kunna det som Kattfisken och Grodan klarar av. 

Sköldpaddan
Som färdig Sköldpadda gör barnet följande:

  • Kan ligga på rygg och flyta i 5 sekunder och vända sig om över sin egna axel med en stor arm (första armtaget till crawl)
  • Kan sparka med benen och ta sig framåt, liggandes på mage med ansiktet i vattnet (med eller utan platta)
  • Kan sparka med benen på liggandes på rygg

När man kan detta går man vidare till:

Hajen
Som färdig Haj gör barnet följande:

  • Simmar 5 meter på mage eller rygg
  • Hoppar från kanten och tar sig tillbaks på djupt vatten

När man kan detta går man vidare till:

Delfinen
Som färdig Delfin gör barnet följande:

  • Simmar 10 meter på mage
  • Simmar 10 meter på rygg
  • Dyker från kanten och tar sig tillbaka på djupt vatten

När man kan detta går man vidare till:


Simskola i 25 metersbassängen

För att få börja simma i 25 meters bassängen ska du ha klarat:
Kattfisken, Grodan, Sköldpaddan, Hajen och Delfinen.

Rockan
Som färdig Rocka gör barnet följande:

  • Simmar 25 meter på mage
  • Simmar 25 meter på rygg
  • Står upp och dyker
  • Hämtar ett föremål på botten i den stora bassängen

När man kan detta går man vidare till:

Svärfisken
Som färdig Svärdfisk gör barnet följande:

  • Simmar 50 meter på mage
  • Simmar 50 meter på rygg
  • Kan grunderna till de fyra simsätten (crawl mage, crawl rygg, fjäril och bröstsim)

När man kan detta går man vidare till:

Späckhuggare
Som färdig Späckhuggare gör barnet följande:

  • Simmar 200 meter på djupt vatten
  • Simmar 25 meter av alla fyra simsätt (crawl mage, crawl rygg, fjäril och bröstsim)
  • Kastar och simma med livboj. Genomgång av bad och båt vett

När man kan detta går man vidare till:

Barracudan
Som färdig Barracuda gör barnet följande:

  • Står upp och dyker i
  • Hämtar ett föremål på botten i den stora bassängen.
  • Simmar 200 meter på djupt vatten
  • Simmar 25 meter av alla fyra simsätt (crawl mage, crawl rygg, fjäril och bröstsim)

Barracudan är en simgrupp för de barn som vill fortsätta simträna.

  • Vi simmar längre sträckor.
  • Tränar på start och vändningar.
  • Finslipar på vår teknik för att göra vår simning mer effektiv. 

Priser 

Babysim                                                                   

  • 800 kr

Småbarnsimskola                                                  

  • 800 kr

Vuxensimskola                                                       

  • 800 kr 

Sommarsimskola - 14 ggr                                      

  • 300 kr

Privatlektioner simskola                                        

  • 700 kr/tim exklusiv moms