Våra pass


 

Pass-regler och info
Boka tidigast 1 vecka och senast 1 timme innan passets start. Det görs via länken ovan.
Avboka alltid er plats om ni får förhinder på din inloggningssida. För att se priser på våra pass se

Express pass ingår i ditt årskort och kan därför inte köpas i kassan.

Våra pass

60+ Träning med anpassade rörelser och musik för våra seniorer och de som vill träna mer på sin rörlighet, balans, kondition, koordination och styrka.

Aqua Bas - Ett vattenpass för dig som vill träna upp hela kroppen i varmt vatten till härlig musik. Redskap kan förekomma.

Aqua Medel - Ett vattenpass till musik med redskap. Du tränar styrka, kondition och koordination. Ett lite tuffare pass än Aqua Rehab

Aqua Puls - Vattenträning för dig som vill ha ett riktigt konditionskrävande pass. Du tränar på olika djup med eller utan redskap till fartfylld musik.

Bodywork - Ett styrkepass där vi jobbar med kroppens som redskap. Även hantlar & skivstänger för att få den bästa träningen.

Cirkelträning, intervallträning - övningar för hela kroppen utförd på olika stationer.

Mermaid Fitness - Ett fantastiskt roligt pass där du från start jobbar mycket med bålmuskulaturen då du tar dig fram i vattnet med en sjöjungfrustjärt. Förkunskap - simkunnig och våga dyka.

Spinn - Passar alla åldrar och konditionsnivåer. Du cyklar i grupp med ledare till fartfylld musik. Passar alla som vill ha effektiv förbränningsträning.

Yoga - Vi arbetar mycket med andningen och rörlighet i detta pass. 

Priser

Har du inte löst ett guld-, silver- eller bronskort hos oss gäller priserna nedan.
När det står periodkort gäller det för dig som har 3, 6 eller 12 månaderskort hos oss. 

Landpass - 45 minuter instruktörsledda motionspass

10-kort

  • Pris med periodkort 375 kr
  • Pris utan periodkort 550 kr

Engångs 

  • Pris med periodkort 40 kr
  • Pris utan periodkort 60 kr

Vattenpass - 45 minuter instruktörsledda motionspass

10-kort 

  • Pris med periodkort 375 kr
  • Pris utan periodkort 750 kr

Engångs 

  • Pris med periodkort 40 kr
  • Pris utan periodkort 85 kr

Expresspass (ingår i alla 12 månaders kort) - 30 minuter instruktörsledda pass

10-kort 

  • Pris med periodkort 275 kr
  • Pris utan periodkort 550 kr

Engångs 

  • Pris med periodkort 30 kr
  • Pris utan periodkort 60 kr