Bastu och Temakväll

Frusen och älskar värme? Kom in och värm dig i bastun.

Temakvällar

Holjebadet vill vara din oas i vardagen. Vi gör det lite extra mysigt under dessa temakvällar med olika teman så som hamam, vattenträning, naturen med mera. Vi hoppas att det ska finnas något som passar just dig så vi kan vara din oas för en kväll.

Under kvällarna får man låna mysiga morgonrockar och det bjuds på en lättare tilltugg och dryck. Det kommer att finnas ett begränsat antal platser så glöm inte anmäla er i tid.

Våren 2025.
28 februari - Vi friar Mello 65 år.
4 april - Jorden runt tema.

Med reservation för ändringar.
Mer information om vår temakväll blir synlig på bokningssidan cirka en månad före evenemanget.

Anmälan samt info:
https://holjebadet.goactivebooking.com Länk till annan webbplats.

Arombastu

Vid särskilda tillfällen erbjuds arombastu inne i respektive omklädningsrums torrbastu. Under arombastun kommer er bastuvärd att hälla vatten blandat med väldoftande eterisk olja över de varma bastustenarna. Detta gör att het ånga skapas och lyfter mot taket, som sedan bastuvärden med hjälp av en handduk eller bastufjäder viftar ner över sina bastugäster. I bastun sprids under sittningen en doft av den eteriska oljan. Varje doft är unik i sig och tro det eller ej men pepparmyntan kyler och svartpepparn hettar upp bastun.

Arombastu

Start vecka 3(gäller ej på helgdagar och lov).
Tisdag kl. 19.15 och torsdag kl. 19.15.

Vecka 3
Arctic Berries: Doft av färska bär från Lapplands arktiska fjäll.
Eucalyptus: Bra vid förkylning, immunförsvarasstärkande

Vecka 4
Lavendel: Lugnande och avslappnande på det centrala nervsystemet. Stentall: bra mot ångest, brist på energi, depression samt nedstämdhet

Vecka 5
Cederträ: Uppmuntrar upprätt hållning samt långsam och jämn andning. Har en stärkande och lugnande effekt.

Vecka 6
Lakrits menthol: Denna doft öppnar och frigör luftvägar, läkande och muskelavslappnande effekt. Hjälper vid inflammation och spända muskler.

Vecka 7
Svartpeppar: Ger lugn och värme samt stimulation.

Vecka 8 - Uppehåll på grund av lov.

Vecka 9
Litsea Cubeba: Upplyftande och uppfriskande för sinnet. Bra vid trötthet och lätta depressioner
Pepparmynta: Har en kylande effekt verkar fokuserande.

Vecka 10
24 kryddor: Verkar uppiggande, njut av den naturliga variationen av dofter av örter.
Menthol Kristaller: Skapar en väldigt frisk, fräsch och intensiv doft

Vecka 11
Rök & Tjära: Är traditionella bastudofter som bidrar med en lugn och härlig känsla.

Vecka 12
Apelsin: Verkar renande och uppiggande samt höjer cirkulationen.
Ylang Ylang: Anses vara bra vid ilska, irritation och frustration, lugnar hjärta och andning.

Vecka 13
Amarone körsbär: Verkar fruktig och intensiv.
Kanel: Har en antiseptisk och svampdödande verkan.

Vecka 14
Citron: Citron höjer energin och förbättrar minnet.
Lime: Antiseptisk och stärkande för immunförsvaret och därmed effektiv vid förkylningar och influensa.

Vecka 15
Bergamott: Har antiinflammatoriska, antispasmodiska och antibakteriella egenskaper.

Vecka 16 - Uppehåll på grund av lov.

Vecka 17
Arctic Pine: Doften är fylld med den lugnande atmosfären av unga tallbarr, kåda och andra sensuella träiga dofter.
Citrus: Uppiggande och uttorkande samt renande.

Bastu

Holjebadet har en IR-bastu, en gemensam ångbastu uppe i vår relaxavdelning och en torrbastu på damsidan respektive herrsidan.

IR bastu (Infraröd bastu)

På Holjebadet finns en av Sveriges största och modernaste infraröda bastu. Med plats för upp till 28 personer är det en bastu där män, kvinnor och barn kan basta tillsammans. IR-bastun värmer kroppen och inte omkringliggande luft, vilket ger inandningsluften en lägre temperatur än traditionella bastur. Därför kan även de som har svårt för hög värme använda bastun.
IR-bastur har visat sig ha flera hälsofördelar, bland annat har det en positiv inverkan på besvär som smärta och stelhet, svullnader, hjärt-kärlhälsa och hudbesvär. Det infraröda ljuset ökar även produktionen av må bra-hormonerna oxytocin vilket är bra vid stress och sömnsvårigheter.
Information om priser - se "priser Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.".

Boka din egna bastukväll

Unna dig en härlig kväll hos oss med dina goda vänner. En bastukväll tar ungefär 3,5 timme, där man får njuta av tre välgörande sittningar i bastun med ångor från olika eteriska oljor. Varje bastubesök är en upplevelse i sig själv med olika överraskningar som exempelvis kaffepeeling, is och honung. Under kvällen serveras det en härlig måltid med tilltugg och svalkande kallt vatten.

Varför inte fira möhippan, svensexan, födelsedagen eller bara njuta hos oss under några timmar, där själen får en påfyllning av energi. Vi skräddarsyr gärna upplevelsen för er grupp och utarbetar program efter era önskemål.

Minst 6 personer, 450 kr per person.

För mer info kontakta personalen under våra öppettider på telefon 0454-937 00

Det går även utmärkt att mejla oss på holjebadet@olofstrom.se