Bastu och Temakväll

Frusen och älskar värme? Kom in och värm dig i bastun.

Temakvällar

Holjebadet vill vara din oas i vardagen. Vi gör det lite extra mysigt under dessa temakvällar med olika teman så som hamam, vattenträning, naturen med mera. Vi hoppas att det ska finnas något som passar just dig så vi kan vara din oas för en kväll.

Under kvällarna får man låna mysiga morgonrockar och det bjuds på en lättare tilltugg och dryck. Det kommer att finnas ett begränsat antal platser så glöm inte anmäla er i tid.

Mer information om vår temakvällar för hösten och våren blir synlig på bokningssidan cirka en månad före evenemanget.

Kommande temakvällar:

23 januari 2026 - Följ med oss jorden runt!

Anmälan samt info:
https://holjebadet.goactivebooking.com Länk till annan webbplats.

Bastu Nyhet!

Basturitual.
Denna bastu upplevelse på 45 minuter innehåller andningsövningar, mjuk stretching och härlig lugn stämning. Vi erbjuder tre varma bastu-sittningar, svalkande pauser och ett unikt fokus på kroppen och upplevelsen.

Kommande datum: 7 november.

Detta är en gemensam bastusittning på antingen dam eller herrsidan så vi har badkläder på oss.
Bokas tidigast 7 dagar innan via vår bokningsida.
Denna bastu ingår våra premiumårskort samt i våra All-klippkort.
100 kr för ej medlemmar och 50 kr för de som har giltigt abonnemang hos oss.

Arombastu

Välkomen till arombastu på Holjebadet.

Tisdagar kl. 19.15 - har vi arombastu soft, en mjukare bastusittning.
Torsdagar kl. 19.15 - har vi arombastu hot, en varmare bastusittning.

Hösttermin - Start vecka 38 till och med 51.
Vårtermin - Start vecka 3 till och med 17.

Arombastu ger dig energi, gör huden smidigare och har en utrensande effekt. Under arombastun används rena eteriska oljor som hälls på heta stenar, vilket frigör doftfylld ånga. Den varma luften fördelas sedan med handdukar i olika riktningar för att skapa en djup och harmonisk upplevelse.

Arombastu ingår i dagsentrén men måste förbokas online då vi har begränsat antal platser i bastun.

Boka Arombastu här Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Du loggar in med den mailadress du registrerat till ditt abonnemang eller klippkort.

Duscha före du går in i bastun.
Sitt på en handduk.
I bastun använder vi inte badkläder.
Vi har både kvinliga och manliga bastuvärdar under Arombastun.

Höstens dofter 2025

Vecka 38
Amarone Körsbär - Verkar fruktig och intensiv

Vecka 39
Eukalyptus - Bra vid förkylning, immunförsvars-stärkande

Vecka 40
Pepparmynta - Pepparmynta är en bastu doft som verkar fokuserande, den har en frisk doft och väldigt bra för dina andningsvägar.

Vecka 41
Apelsin/Mynta - Apelsin: Verkar renande och uppiggande samthöjer cirkulationen.

Vecka 42
Lugn & Ro - En bastu doft som kan verka fokuserande, lugnande och stärkande.

Vecka 43
Hibiskus/Pepparmynta - Hibiskus har en antibakteriell verkan, den löser upp kramper och ökar ämnesomsättning. Pepparmynta har en kylande effekt verkar fokuserande.

Vecka 44
Vanilj Rom - Lugnade och fokuserande med en tydlig söt doft av vanilj och rom.

Vecka 45
Amazonas - Frisk, syrerik regnskogs luft som förvandlar varje bastu stund till ett vitaliserande dopp bland gröna trädkronor.

Vecka 46
Lime/ingefära - Lime ger en energigivande citrus doft som förbättrar humöret, medan ingefära värmer och stimulerar blodcirkulationen.

Vecka 47
Passionsfrukt/Eucalyptus - Passionsfrukt är en härlig uppfriskande och fruktig bastu doft. Eucalyptus är bra vid förkylning, stärker immunförsvaret.

Vecka 48
Kastanj - Hjälper till att minska stress och har antioxidanta egenskaper som vårdar huden.

Vecka 49
Apelsin/Chili - Apelsin verkar renande och uppiggande samthöjer cirkulationen. Chili hettar upp bastun.

Vecka 50
Fransk Ceder - Värmande, avkopplande och afrodiserande

Vecka 51
Glögg - Doften ger en härlig julstämning.

Bastu

Holjebadet har en gemensam IR-bastu och en torrbastu på damsidan respektive herrsidan.

IR bastu (Infraröd bastu)

På Holjebadet finns en av Sveriges största och modernaste infraröda bastu. Med plats för upp till 28 personer är det en bastu där män, kvinnor och barn kan basta tillsammans. IR-bastun värmer kroppen och inte omkringliggande luft, vilket ger inandningsluften en lägre temperatur än traditionella bastur. Därför kan även de som har svårt för hög värme använda bastun.
IR-bastur har visat sig ha flera hälsofördelar, bland annat har det en positiv inverkan på besvär som smärta och stelhet, svullnader, hjärt-kärlhälsa och hudbesvär. Det infraröda ljuset ökar även produktionen av må bra-hormonerna oxytocin vilket är bra vid stress och sömnsvårigheter.
Information om priser - se "priser Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.".

Boka din egna bastukväll

Unna dig en härlig kväll hos oss med dina goda vänner. En bastukväll tar ungefär 3,5 timme, där man får njuta av tre välgörande sittningar i bastun med ångor från olika eteriska oljor. Varje bastubesök är en upplevelse i sig själv med olika överraskningar som exempelvis kaffepeeling, is och honung. Under kvällen serveras det en härlig måltid med tilltugg och svalkande kallt vatten.

Varför inte fira möhippan, svensexan, födelsedagen eller bara njuta hos oss under några timmar, där själen får en påfyllning av energi. Vi skräddarsyr gärna upplevelsen för er grupp och utarbetar program efter era önskemål.

Minst 6 personer, 450 kr per person.

För mer info kontakta personalen under våra öppettider på telefon 0454-937 00

Det går även utmärkt att mejla oss på holjebadet@olofstrom.se