Friluftsliv och motion

I Olofströms kommun finns goda möjligheter till ett aktivt och varierat friluftsliv. Få ställen kan erbjuda det totala lugn som tystnaden i Sveriges sydligaste vildmark kan ge.

Här är naturen alltid nära och erbjuder rekreation i många olika former, med allt från fysiska utmaningar till rofylld avkoppling.

Vi har valt att satsa aktivt på att utveckla möjligheterna att utöva friluftsliv i kommunen och här hittar du information om vad som erbjuds i kommunen och hur du kan vara med och påverka friluftslivet. För vårt arbete har vi utsetts till Sveriges Friluftskommun 2019.

Friluftsliv och hälsa

I Olofströms kommun är det lätt att ha ett aktivt friluftsliv. Oavsett var man bor i kommunen är det nära till naturen. Du kan vandra, fiska, grilla, cykla, rida eller bara gå ut och uppleva vad som händer i naturen. Det bästa av allt är att det går lika bra att göra allt detta på vintern.

Har du tänkt på att friluftsliv är positivt för hälsan på många olika sätt?

  • Fysisk aktivitet stimulerar din rörelseförmåga
  • Blodtrycket sjunker när du vistas i naturen
  • Vistelse i naturen förbättrar din koncentrationsförmåga och stärker motoriken
  • Att ge sig ut i naturen tillsammans ger möjlighet till gemenskap och att göra något roligt ihop
  • Att ge sig ut i naturen ensam ger en stund för dig själv
  • Vistelse i naturen lindrar oro, depression och ilska samt minskar och förebygger stress
  • Så ta vara på möjligheten att vistas ute och aktivera dig i vår vackra natur

Mer information kan du hitta på Visit Blekinge
Friluftsliv i Olofström, Visit Blekinge Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Kontakt

Medborgarcenter
Telefon: 0454-930 00
E-post: medborgarcenter@olofstrom.se

Meddela fel på sidan

Senast publicerad: