Friluftsliv och motion

I Olofströms kommun finns det mycket goda möjligheter till ett aktivt och varierat friluftsliv. Få ställen kan erbjuda det totala lugn som Sveriges sydligaste vildmark kan ge.

Här är naturen alltid nära och erbjuder rekreation i många olika former, med allt från fysiska utmaningar till rofylld avkoppling.

Olofströms kommun har valt att satsa på att utveckla möjligheterna att utöva ett aktivt friluftsliv i hela kommunen. Här hittar du information om vad som erbjuds i kommunen och hur du kan vara med och påverka friluftslivet. För vårt arbete har vi utsetts till Sveriges Friluftskommun 2019 och 2021.

Friluftsliv och hälsa

I Olofströms kommun är det lätt att ha ett aktivt friluftsliv. Oavsett var man bor i kommunen är det nära till naturen. Du kan vandra, fiska, grilla, cykla, rida eller bara gå ut och uppleva det som naturen erbjuder under de olika årstiderna.

Har du tänkt på att friluftsliv är positivt för hälsan på många olika sätt?

  • Fysisk aktivitet stimulerar din rörelseförmåga
  • Blodtrycket sjunker när du vistas i naturen
  • Vistelse i naturen förbättrar din koncentrationsförmåga och stärker motoriken
  • Att ge sig ut i naturen tillsammans ger möjlighet till gemenskap och att göra något roligt ihop
  • Att ge sig ut i naturen ensam ger en stund för dig själv
  • Vistelse i naturen lindrar oro, depression och ilska samt minskar och förebygger stress
  • Så ta vara på möjligheten att vistas ute och aktivera dig i vår vackra natur

Mer information kan du hitta på Visit Blekinge
Friluftsliv i Olofström, Visit Blekinge Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Kontakt

Medborgarcenter

Publicerad: 26 augusti 2020

Uppdaterad: 27 oktober 2022